Pour t’entraîner avec moi à mieux respirer et te relâcher, c’est là:
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Pour voir le 1er module de mon accompagnement Respire, Relâche et Fonce:
https://youtu.be/3UUs4JKPjLA

Pour suivre l’accompagnement:
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Ceci est l’enregistrement du 1er module de l’accompagnement Respire, Relâche et Fonce.

Si tu souhaites participer à l’aventure, inscris-toi ici:
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Pour t’inscrire au 1er module gratuit sur la respiration et le relâchement, c’est là:
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00:00 intro
00:17 accompagnement
00:30 1er bénéfice de la respiration et du relâchement
01:25 2e bénéfice
02:40 3e bénéfice
04:24 4e bénéfice
06:14 quand c’est le bon moment pour apprendre à respirer et te relâcher?

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Aujourd’hui une vidéo toute simple pour remettre les pendules à l’heure: si tu te compares aux autres, arrête.
Tu as 2 options pour avancer.
Bon entraînement!

Vidéos pour améliorer ton service:
– copier pros: https://youtu.be/Gb7Cb2ykn1g
– puissance service: https://youtu.be/dPVf667IjRA
– 2e balle à effet: https://youtu.be/Zc47MTZ6pt8
– trouver ton service: https://youtu.be/cgCueQasa2Q
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Pour infos sur mes Accompagnements/Coaching/ cours vidéo/ livres, c’est là: https://www.ready2perform.com/

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Pour mon coaching en ligne, c’est là: https://www.ready2perform.com/coaching

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Profilage Action Types. De nombreux praticiens existent en France. A priori, tous sont au niveau.
Ceci dit, vu qu’on parle tennis, je te conseille Antoine Pourin, basé à Nimes. Un super coach qui va t’aider très rapidement à débloquer des trucs.
Son contact: 06 07 79 50 49
ou son calendrier:
https://calendly.com/antoine_pourin

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Aujourd’hui je te parle d’imiter les joueurs pros pour ton service: est-ce une bonne idée? Tu vas voir que ça dépend de ce que tu en fais!

00:00 bien de copier un pro pour ton service?
01:02 coaching en ligne et accompagnements
01:25 comprendre (un peu) tes propres préférences motrices et pourquoi tu es unique
03:56 une méthode qui marche pour tous?
05:33 faire ton profilage Action Types
06:00 pourquoi copier des joueurs est une bonne idée
08:50 alors au final on fait quoi?

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références de vidéos utilisées:
foot Brésil: https://youtu.be/6YYC1cQsIdc?si=B04y1RogSVSSelor
coup droit Lendl: https://youtu.be/6MFsPbYBLDE?si=kN0WpR0DRFM23VGr
imitations de joueurs: https://youtu.be/mfq3zIN7zCI?si=lEIsCyDbAIAon0GI
service Sampras: https://youtu.be/eAjv9p5VTx8?si=jQw-Us92EkN59e2q
Messi: https://youtu.be/5twveLmWhvI?si=2cBvQDigk3x6i_2N
Ronaldo: https://youtu.be/FYg6pISBG8s?si=1xSZTx7zffwI8frR
imitations par Novak: https://youtu.be/iyZpp_Dn-dg?si=bclU5Zlf9f7Y_5mo
service Kyrgios: https://youtu.be/rUy9uvrKN_s?si=rKBWgOvZPrj02MnR

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Si tu souhaites du coaching en ligne sur mesure par un coach ATP, c’est là:
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Dans cette vidéo je partage avec toi une erreur qui revient souvent, quel que soit le niveau (et oui, même chez les pros): la montée croisée sur le coup droit de l’autre.
Je t’explique pourquoi c’est souvent pas une bonne idée:

00:00 l’erreur à éviter en montant
00:35 1e raison
01:35 2e raison
02:00 3e raison
02:20 que faire à la place
03:18 les autres options
03:50 inscriptions webinaires