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Respirer, nous le faisons tous. Bien respirer, ça c’est une toute autre question! Dans cet entretien avec Jean-François Lopez, instructeur Buteyko et Oxygen Advantage, nous approfondissons ce sujet qui peut paraître évident…et qui ne l’est pas du tout. En effet, par notre style sédentaire, notre stress et autres habitudes de vie, il est bien rare […]