Introduction
Le tennis en compétition nous amène tous à vivre des émotions fortes, parfois positives, souvent difficiles.
Peut-être que toi aussi t’as eu envie de casser ta raquette, perdu pied en criant, ou te lamenter sur la situation du jour (le mec a de la chance/ tu sens rien).
Peut-être aussi es-tu devenu trop agressif (et faire plein de fautes), ou trop passif (à vouloir juste la mettre dans le court).
Et bien, on peut faire mieux que ça mon ami!
Ta Fondation
Pour devenir un Champion, tu as besoin de développer tes forces personnelles et de te retrouver dans ton état de performance idéal.
Ça, c’est la base, ta fondation sur laquelle t’appuyer pour aller développer tout ton potentiel et qui est développé dans le stage Prêt pour Ton Match*.
Les Objectifs de Prêt Pour Ton Combat
Maintenant, Prêt Pour Ton Combat s’adresse aux questions suivantes:
– Comment je fais quand je n’arrive pas à imposer mon jeu et que mon adversaire m’en empêche?
– Comment je m’y prends pour trouver la solution et m’adapter dans les circonstances difficiles?
– Sur quoi je me focalise quand je ne suis pas au mieux?
Ce que tu apprends
De cette manière, dans ce stage, tu touches à d’autres compétences nécessaires à tout grand compétiteur, notamment :
–> avoir une stratégie prête pour faire face aux situations critiques
–> garder ou trouver confiance et calme pour mettre en place ton nouveau plan
–> déployer la juste agressivité
Et aussi, d’autres sujets qui y sont liés
–> trouver ta façon de respirer
–> relâcher ton haut du corps…
–> …tout en étant capable de garder tes jambes vigilantes, prêtes à saisir la moindre opportunité.
La Valeur clef du stage
Enfin et surtout, le but de ce stage est de t’aider à grandir dans ton COURAGE, courage pour trouver tes solutions, courage pour te détacher du résultat et continuer à faire ton max quoi qu’il arrive, courage pour être toi dans toute ta puissance.
Pour être honnête, sur ce sujet, si on a fait un p’tit pas dans cette direction, c’est déjà grand. En 2 jours et demi t’as sûrement pas la vaillance d’un spartiate, mais si t’as compris des trucs sur ce qui te manque et comment avancer dans ce sens, top.
Les Coaches
Benoit Foucher et Lioudmila Skavronskaia travaillent ensemble auprès de joueurs et joueuses qui veulent être ou sont déjà pros.
Benoit a écrit 2 livres qui touchent au mental: Ta Réelle Victoire (2010) et Développe Ta Confiance! (2018).
Investissements
– en argent: 250 Euro pour les 2 jours et demi (de 8h30 à 16h00 vendredi et samedi, de 8h30 à midi le dimanche, ne comprend pas la nourriture à prévoir séparément).
A régler auprès de Benoit.
– en énergie: ton attitude pour progresser
Contact
Benoit: tel–> +33 6 48 24 60 49. whatsapp: –> +852 9651 8536
Lioudmila: +33 6 52 90 83 43