Parlons des blessures au tennis, un sujet qui fait mal, et qui peut te permettre de t’épanouir en repartant dans un meilleure direction.
00:00 blessures inévitables au tennis
00:45 mon histoire de blessure
02:30 1er principe: ostéopathe, et 3 ostéopathes extraordinaires en France
04:35 2e principe: un spécialiste de la réhab
05:15 3e principe: changement extérieur? Raquette, cordages, nutrition, dents, sommeil
06:50 la méthode des pros pour avoir moins de vibrations (entre autres)
08:30 4e principe: questions à te poser pour aller à l’intérieur?
10:13 5e principe: lien entre ta douleur et sa représentation?
11:45 6e principe: changer quoi au final?
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coordonnées d’ostéopathes en France:
Frédéric Dantin, à Ste Genneviève-des-Bois (région parisienne): 35 avenue de Brétigny, 91700.
tel: 06 80 45 01 85
Aude Foucher, en Ariège
Sébastien Mary, à Merville (Normandie): https://www.doctolib.fr/osteopathe/merville-franceville-plage/sebastien-mary#about
coordonnées spécialistes réhab:
Damien Allet, basé à côté de St Rémy de Provence (à Maillane exactement): 06 35 24 49 99
Cordages:
example utilisation du boyaux avec Roger Federer: montants boyaux , travers Luxilon Alu Power
Sinon le meilleur multifilament, à mon avis: Technifibre X-One.