Benoit Foucher

Si tu souhaites t’entraîner mentalement avec un coach ATP, le lien est ici et on commence lundi 23 juin 2025:
https://www.ready2perform.com/liberetatete

Pour t’inscrire au prochain webinaire:
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Tandis que c’est facile de comprendre à quoi l’on voit que tu progresses, que ce soit pour ta technique ou ton physique, pour ce qui est du mental c’est plus flou.
1: c’est une question de contexte avant tout: tu n’es pas bon dans quelle situation?
2: à quoi tu vas mesurer tes progrès. Je te propose 3 C pour t’en rappeler!

00:00 intro progrès
00:33 une question de contexte
01:42 les 3 C
05:13 les 3 C espagnols
05:40 coaching mental pour les motivés

Si tu souhaites toi aussi t’améliorer mentalement dans tes matches, accompagnement en ligne pour amateurs de tennis motivés:
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00:00 intro Rafa vs Daniil, Novak vs Roger, Carlos vs Janik
01:47 accompagnement Libère ta tête et lâche-toi
02:02 finir tout seul?
03:11 en lâcher une!
04:46 calme et contrôle
06:45 clair avec tes intentions
08:57 l’importance du moment présent
10:45 ton entraînement mental

Si ta qualité de jeu descend sous pression en match.
Si tu perds tes moyens.
Si tu te tends “sans raison”.

Bienvenue au club.

La bonne nouvelle c’est que tu peux transformer tout ça.

Il y a du travail intérieur et ton chemin de libération à tracer.

Demain dimanche 8 juin 2025 j’anime un webinaire gratuit pour t’aider à y voir plus clair.

Rejoins-nous en t’inscrivant sur ce lien:
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Inscription webinaire gratuit Libère ta tête et lâche-toi en match (spéciale “perte de moyens”):
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Si tu fais partie des joueurs de tennis qui se disent qu’ils jouent mieux à l’entraînement qu’en match, cette vidéo est pour toi.

Peut-être que ce que je dis ne va pas te plaire, et pourtant…

Pour t’inscrire à mon prochain webinaire gratuit Libère ta tête pour te lâcher en match, c’est ici: https://www.ready2perform.com/optin-cours-gratuit

Oui, tu peux devenir calme et confiant sur le court.

Et non, pas de baguette magique.

C’est un muscle que toi seul peut développer.

00:00 intro
00:23 à quoi ça sert d’être calme et confiant en match?
01:03 ce qui t’en empêche
02:03 comment devenir calme et confiant en match de tennis
03:00 tes outils pour devenir calme et confiant
03:27 webinaire qui arrive

mon prochain webinaire gratuit Libère ta tête pour te lâcher en match, inscription ici:
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Aujourd’hui je te présente différentes solutions de préparation mentale, quand tu as tendance à te tendre et jouer “petit bras” en match.

Qu’est-ce qui te parle, dans quelle direction tu as envie d’aller?

00:00 intro
00:32 mon prochain webinaire
01:00 division des techniques
01:59 visualisation
02:32 meditation
02:48 respiration
03:32 relaxation
04:13 kinésiologue
04:42 préférences motrices Action Types
05:24 EMDR
05:57 osteopathie
06:53 clarté dans tes objectifs
07:28 conflit de valeurs
08:00 conclusion

Pour t’inscrire à mon prochain webinaire gratuit Libère ta tête pour te lâcher au tennis, c’est ici:
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Dans cette vidéo, je t’aide à prendre du recul par rapport au résultat du match et ce que tu y mets derrière.

Si tu as envie de partager en commentaire comment ça résonne pour toi, tu es le bienvenu.

Si tu as tendance à perdre ton équilibre au service, c’est assez commun en fait.

Le soucis, c’est que tu as une perte d’énergie, de précision et de puissance du coup.

Par conséquent, ceci est une suggestion d’équilibre après la frappe.

Si tu souhaites aller plus loin, inscris-toi sur ma liste “Libère ta Technique”, et tu seras mis au courant pour mon prochain webinaire gratuit sur le sujet:

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La vie est aussi bonne qu’un tournoi de tennis: tôt ou tard tu es dans le dur, confronté à tes propres démons et l’envie de tout balancer.

Voici quelques réfections pour avancer:

00:00 intro
00:19 envie d’abandonner au tournoi de Chablis
02:01 problème lors du lancement de mon accompagnement récent
04:22 Steve Jobs et la capacité de changer au dernier moment
06:35 Abandon à Adaptation
07:50 l’erreur stratégique quand tu changes au tennis
08:50 conclusion et questions

Si tu souhaites progresser dans ta technique, mon offre du moment:
https://www.ready2perform.com/liberetatechnique

Si tu te demandes si mon accompagnement en ligne pour aider ta technique est pour toi:
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Si tu souhaites participer à une visio gratuite sur le service, inscris-toi sur la liste ici:
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Dans cette vidéo je te donne des pistes pour améliorer ton service kické.

Si tu te demandes si mon accompagnement en ligne pour aider ta technique est pour toi:
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Si tu souhaites participer à une visio gratuite sur le service, inscris-toi sur la liste ici:
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Dans cette vidéo je te donne des pistes pour améliorer ton lancer. Pour aller plus loin, fais partie de l’aventure Libère ta Technique!