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Aujourd’hui je te parle de grip: est-ce vraiment important? Quand est-ce que ça l’est?
Comment le changer?
00:00 introduction grip: vraiment important?
01:07 c’est quoi le meilleur grip pour chaque coup?
03:00 quand est-ce que c’est justifié de changer de grip?
04:00 le soucis du changement de grip (stress!)
04:54 comment changer ton grip naturellement
05:50 la définition de la bonne technique par Toni Nadal
06:30 mon accompagnement en ligne sur la technique
06:45 conclusion grip