Je lance un accompagnement pour t’aider avec ta technique. Toutes les infos ici: https://www.ready2perform.com/liberetonservicevolee
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Aujourd’hui je suis avec Mathis, qui me demande de l’aider à améliorer sa 2e balle avec effets.
Après observation, je l’amène sur un 2e pilier technique.
00:00 introduction s’améliorer en 2e balle
01:00 baser ta confiance sur du positif et de la stabilité
02:57 le 2e pilier technique
05:30 remédiation du 2e pilier
08:20 bonus avec une préférence motrice de Mathis