Je viens de finir 3 semaines intensives avec Ronan, un jouur de tennis de 19 ans qui souhaite devenir pro.
A la fin de son séjour, nous avons discuté de comment il pourrait faire pour continuer sur cette vague de progrès.
Cela m’a rappelé l’adage “tu es la moyenne des 5 personnes avec qui tu passes le plus de temps.”
Dit autrement, mon profresseur de yoga Patrick Creelman nous répétait “ton environnement est plus important que ta volonté”.
Bref, tout ça pour dire que si tu passes ton temps et énergie à cultiver ton addiction pour les réseaux sociaux/ Netflix, il y a peu de chance que tu développes le meilleur de toi-même.
Maintenant, je comprends aussi que ce n’est pas toujours évident d’être entouré des personnes qui vont te pousser ou t’inspirer à avancer au max de ton potentiel.
Une des solutions? J’ai suggéré à Ronan de lire des livres inspirants.
J’ai donc revisité la liste de mes lectures favorites et ai sélectionné 10 livres qui je pense sont top pour commencer à grandir.
Puisse t’elle t’inspirer aussi!
Livres Fictions
#1: Le Guerrier Pacifique, Dan Millman
J’ai lu ce livre il y a bien longtemps, sûrement quand j’avais moi-même 19 ans. Et pourtant je me souviens encore de certaines leçons comme:
- l’importance d’être immergé dans le moment présent.
- le non-attachement aux résultats, secret pour donner le meilleur de soi.
- le lien entre le relâchement du corps et de l’esprit.
#2: L’Alchimiste, Paulo Coelho
Au travers de cette histoire, l’auteur nous conte combien c’est important de suivre les signes dans notre vie. Ce qui présuppose que je suis déjà en éveil, prêt à les percevoir!
Détail personnel: en 2007, une série de signes m’ont amené à faire le grand pas, changer de vie et aller me poser à Hong Kong. Ma vie a totalement basculé depuis cette grande décision.
Avertissement: suivre les signes ne veut pas dire que ton chemin sera facile!
#3. La Légende De Bagger vance, Steven Pressfield
Celui-ci va pour moi encore plus loin que le Guerrier Pacifique. Il m’a montré comment se connecter au divin au travers d’une pratique sportive, en l’occurence ici le golf. Transformant.
#4. Zen dans l’art du tir à l’arc, Eugen Herrigel
Ou l’art de laisser faire et d’être en harmonie avec le juste geste et le juste moment.
#5. La Prophétie des Andes, James Redfield
Celui-ci est le plus spirituel de la list. Il introduit la notion d’énergies. Une leçon très utile pour comprendre ceux qui nous prennent de l’énergie au travers de leurs relations. Très utile.
Livres de non-fiction
#6. The Way Of The Superior Man, by David Deida
Je n’ai pas trouvé de traduction en français pour ce livre. David Deida est l’une des personnes qui a le plus révolutionné ma vie. Son enseignement sur comment devenir un homme en particulier m’a beaucoup apporté. Être courageux, savoir dire non, les masques qu’hommes et femmes se mettent, et plein d’autres sujets percutants.
Avertissement: n’achète pas ce livre si tu n’es pas prêt à changer radicalement.
#7. L’art subtil de s’en foutre, Mark Manson
Ces jours-ci en particulier je me rappelle constamment d’une phrase que mon amie Diane m’a répété: “choisis tes batailles, Benoit!”
Dans la même veine, Mark Manson explique que nous avons un nombre limité de sujets (appelés “fucks” dans son livre en anglais), sur lesquels nous avons temps et énergie pour bien vivre nos vies.
Ma partie préférée du livre: “quelles douleur souhaites-tu dans ta vie? De quoi es-tu prêt à souffrir?”
#8. Antifragile, by Nassim Nicholas Taleb
Ceci a été un livre incroyablement difficile à lire pour moi. Et pourtant.
Et pourtant parce que maintenant son enseignement est au centre de ma vie. La question est de savoir quel type de stress je mets consciemment dans ma vie, ce qui me rends plus fort, physiquement et mentalement.
Je conseille encore plus Skin in The Game, sa suite, surtout pour ceux qui ne prennent pas leurs responsabilités.
#9. Les outils des Géants, Tim Ferriss
Le podcast de Tim (The Tim Ferriss Show) est celui que j’ai le plus écouté. J’ai très souvent adoré me retrouver au coeur d’une discussion avec des personnes qui ont réussi de grandes choses dans leurs vies. Comment s’y prennent-ils? En quoi je peux m’en inspirer? Quels ont été les moments clefs pour eux?
Ce livre est un condensé de ce podcast. Il est super pour donner des idées sur comment aller plus loin sur un sujet ou un autre.
Mon préféré? Derek Sivers!
#10. The Score Takes Care Of Itself, Bill Walsh
La non plus je ne l’ai pas trouvé en français. Bill a été l’un des coaches qui a le mieux réussi en NFL.
Ce qui m’a le plus marqué dans ce livre c’est sa capacité à tout préparer dans les moindres détails.
J’ai lu plus récemment 15 Leçons de Leardership avec Christophe Urios, lui coach français en rugby. Pareil, même principe.
Puisque cette capacité n’est pas la plus naturelle pour moi, je me suis beaucoup inspiré de cette légende pour avancer avec les joueurs que je coache.
Conclusion
Voici donc une liste de livres qui ont eu un impact durable dans ma vie. J aurais pu ajouter:
- Mindset, de Carol Dweck
- The Four Tendencies, de Gretchen Rubin
- Gates of Fire, de Steven Pressfield. Il décrit la vie des Spartiates, en parlant d’être fort je crois qu’on ne peut pas faire mieux!
- Extreme Ownership, de Jocko Willink
Enfin, si tu souhaites avancer dans ta Confiance, puis-je suggérer mon livre sur le sujet? Oui, je peux le faire!
Bonnes lectures à toi!
Benoit
PS: au fait, si c’est juste pour toi, achète ces livres auprès de ton libraire chez toi. Pour un monde meilleur, c’est mieux qu’Amazon il me semble…