4. Compete in a sport.
A mirror.
Competition shows you where you are with:
- your determination
- your confidence
- your ability to deal with pain
- your ability to take decisions
- your focus on the present moment
- your sense of honor
Competition also shows your shadows:
- your fears
- your lack of courage
- finding excuses vs taking responsibility
- cheating, lying and ne manipulating
A life school.
Competition teaches you how to win.
It also teaches you how to lose.
And before anything, to give your best.
To develop the best within you.
Quotes.
“If you want to run, run 1K. If you want to change your life, run a marathon.” Emil Zatopek
“Everyone has a plan until they got punched in the face. “ Mike Tyson
“Adversity is a mirror that reveals your true personality”. Chinese proverb
4. Compete in a sport.
A mirror.
Competition shows you where you are with:
- your determination
- your confidence
- your ability to deal with pain
- your ability to take decisions
- your focus on the present moment
- your sense of honor
Competition also shows your shadows:
- your fears
- your lack of courage
- finding excuses vs taking responsibility
- cheating, lying and ne manipulating
A life school.
Competition teaches you how to win.
It also teaches you how to lose.
And before anything, to give your best.
To develop the best within you.
Quotes.
“If you want to run, run 1K. If you want to change your life, run a marathon.” Emil Zatopek
“Everyone has a plan until they got punched in the face. “ Mike Tyson
“Adversity is a mirror that reveals your true personality”. Chinese proverb
C’est cette vidéo qui a été le plus vue sur ma chaine Youtube ces 2 derniers mois.
Au cas où ça t’intéresse, lien dans mes highlights Videos YouTube.
Allez.
C’est cette vidéo qui a été le plus vue sur ma chaine Youtube ces 2 derniers mois.
Au cas où ça t’intéresse, lien dans mes highlights Videos YouTube.
Allez.
Find yourself practicing silence.
More silence= more of your own truth.
Not your parents’.
Not society’s and its influenceurs.
Not your coaches’ nor your teachers’.
Far from these distractions, silence offers you the gift to figuring out what’s really important for you.
Any issue?
Silence whispers your answer.
And helps you make the distinction between what you think (based on your conditioning, what you’ve been told), and what you truly feel/aspire to.
How.
This is the moment to pause.
To ho and have a walk. By yourself.
To sit quietly without any distraction.
And to take the time to listen, to imagine and to feel.
2 paths.
Your parents’, society’s, others’.
And yours. Deeply.
Your choice, again and again.
Find yourself practicing silence.
More silence= more of your own truth.
Not your parents’.
Not society’s and its influenceurs.
Not your coaches’ nor your teachers’.
Far from these distractions, silence offers you the gift to figuring out what’s really important for you.
Any issue?
Silence whispers your answer.
And helps you make the distinction between what you think (based on your conditioning, what you’ve been told), and what you truly feel/aspire to.
How.
This is the moment to pause.
To ho and have a walk. By yourself.
To sit quietly without any distraction.
And to take the time to listen, to imagine and to feel.
2 paths.
Your parents’, society’s, others’.
And yours. Deeply.
Your choice, again and again.
Nouvelle série qui commence pour être Fort, Libre et Connecté.
Allez
3e partie interview Antoine Pourin, pour être fort mentalement au tennis. Sujet: preparation d’un match.
Lien Youtube:
https://youtu.be/Ay-vo-bizMk
3e partie interview Antoine Pourin, pour être fort mentalement au tennis. Sujet: preparation d’un match.
Lien Youtube:
https://youtu.be/Ay-vo-bizMk
J`ai interviewé @antoinepourin , préparateur mental fascinant et spécialisé sur la méthode Action Types.
La 1e partie est maintenant visible sur ma chaine Youtube, sur le thème:
comment devenir fort mentalement au tennis.
Emotions, manque de confiance, tétanisé par l`événement, les attentes sont les sujets explorés dans celle-ci.
Et que nous avons les solutions en nous.
Rendez-vous sur ma chaine Youtube Benoit Foucher- Ready 2 Perform:
https://youtu.be/OWMhnwu71RI
Allez.
J`ai interviewé @antoinepourin , préparateur mental fascinant et spécialisé sur la méthode Action Types.
La 1e partie est maintenant visible sur ma chaine Youtube, sur le thème:
comment devenir fort mentalement au tennis.
Emotions, manque de confiance, tétanisé par l`événement, les attentes sont les sujets explorés dans celle-ci.
Et que nous avons les solutions en nous.
Rendez-vous sur ma chaine Youtube Benoit Foucher- Ready 2 Perform:
https://youtu.be/OWMhnwu71RI
Allez.
Si tu souhaites devenir fort mentalement, explorer ton intériorité est essentiel.
Et si en plus tu as une pratique antifragile comme se baigner tous les jours dans l’eau froide, c’est coup double.
Et c’est exactement ce qu’a fait @cecile_boffy
Souvent touchant, parfois cocasse, drôle ou troublant, avec un raffinement des mots, elle nous fait partager ce qui la traverse à mesure qu’elle suit son instinct de s’immerger quotidiennement dans le lac d’Annecy en hiver.
Cet ouvrage a été pour moi une nouvelle opportunité de regarder là où j’en suis dans ma vie, avec mes accomplissements et aussi mes propres peurs.
De continuer à explorer combien ce monde est parti en sucette.
Et comment une si simple pratique comme trouver du silence est encore une fois bien plus satisfaisant pour mon être qu’un bain de dopamine artificiel en passant trop de temps sur les réseaux.
Bref, je recommande vivement.
Déjà best seller, voici le lien pour le commander: https://librairie.bod.fr/les-heures-bleues-cecile-boffy-9782322506071
Si tu souhaites devenir fort mentalement, explorer ton intériorité est essentiel.
Et si en plus tu as une pratique antifragile comme se baigner tous les jours dans l’eau froide, c’est coup double.
Et c’est exactement ce qu’a fait @cecile_boffy
Souvent touchant, parfois cocasse, drôle ou troublant, avec un raffinement des mots, elle nous fait partager ce qui la traverse à mesure qu’elle suit son instinct de s’immerger quotidiennement dans le lac d’Annecy en hiver.
Cet ouvrage a été pour moi une nouvelle opportunité de regarder là où j’en suis dans ma vie, avec mes accomplissements et aussi mes propres peurs.
De continuer à explorer combien ce monde est parti en sucette.
Et comment une si simple pratique comme trouver du silence est encore une fois bien plus satisfaisant pour mon être qu’un bain de dopamine artificiel en passant trop de temps sur les réseaux.
Bref, je recommande vivement.
Déjà best seller, voici le lien pour le commander: https://librairie.bod.fr/les-heures-bleues-cecile-boffy-9782322506071